forstak ma3na a7la
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

forstak ma3na a7la

منتدى عام ( إعلن معنا )
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سبانخ مع ارز

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nora
Admin
nora


المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 04/10/2012
العمر : 39

سبانخ مع ارز Empty
مُساهمةموضوع: سبانخ مع ارز   سبانخ مع ارز Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 12:12 am


المكونات:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
2 بصلة مفرومة.
2 ثوم مهروس.
450 غم سبانخ .
كوب ماء ساخن.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ملح حسب الرغبة.
فلفل اسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير:

بوعاء على النار نضع الزيت , نضيف البصل و الثوم و نقلب, ثم نضيف السبانخ و عصير الليمون, نتبل بالملح و الفلفل , نتركه على النار حتى يغلي, يقدم مع ارز ابيض.
صحتين و عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://forstak-ma3na-a7la.forumarabia.com
 
سبانخ مع ارز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
forstak ma3na a7la :: قسم اطباقنا اللذيذة-
انتقل الى: