forstak ma3na a7la

منتدى عام ( إعلن معنا )
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 شرائح الدجاج مع الذرة والفاصولياء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nora
Admin
avatar

المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 04/10/2012
العمر : 32

مُساهمةموضوع: شرائح الدجاج مع الذرة والفاصولياء    الإثنين أكتوبر 15, 2012 5:49 am


المكونات:

ملح
فلفل أسود
زيت زيتون
ثوم مهروس
أكواز الذرة
علبة ذرة حلوة
صويا صوص
بقدونس مفروم
علبة فاصولياء بيضاء بالبندورة
سمسم

طريقة التحضير:

1. نضع زيت الزيتون في المقلاة ثم نضع قطع الدجاج المسحب ونتبلها بالملح والفلفل ونحرك جيداً.
2. نضيف الثوم المهروس ونترك الكونات على نار هادئة.
3. نضيف الذرة وأكواز الذرة مع التحريك المستمر.
4. نضيف الصويا صوص والسمسم ونحرك جيداً حتى تمتزج المكونات.
5. نضيف البقدونس والفاصولياء البيضاءمع التحريك.
صحتين وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forstak-ma3na-a7la.forumarabia.com
 
شرائح الدجاج مع الذرة والفاصولياء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
forstak ma3na a7la :: قسم اطباقنا اللذيذة-
انتقل الى: