forstak ma3na a7la

منتدى عام ( إعلن معنا )
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 مفتول باللحم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nora
Admin
avatar

المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 04/10/2012
العمر : 32

مُساهمةموضوع: مفتول باللحم   الإثنين أكتوبر 15, 2012 12:17 am


المكونات:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 حبة بصل مفروم .
300 غم مفتول منقوع بالماء.
2 كوب ماء
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
حبة بصل مقطعة شرائح.
300 غم حمص حب.
2 ملعقة صغيرة طحين

طريقة التحضير:
بوعاء على النار , نضع زيت الزيتون والبصل , و المفتول,ثم نضيف 150 غم حمص حب ونقلب جيداً نضيف الماء , و نتركه على نار هادئة حتى ينضج.
لتحضير صلصة اللحمة:
بوعاء على النار نضع شرائح البصل , ثم نضيف اللحمة و نحرك,ثم نتبل بالملح و الفلفل و نقلب, نضيف 150 غم حمص حب,ثم نتركه على نار هادئة حتى ينضج.
و صحتين و عافية...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://forstak-ma3na-a7la.forumarabia.com
 
مفتول باللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
forstak ma3na a7la :: قسم اطباقنا اللذيذة-
انتقل الى: