forstak ma3na a7la

منتدى عام ( إعلن معنا )
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  الشمر.نعناع.زنجبيل.اليانسون...أعشاب وفوائد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
light candle



المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 05/10/2012

مُساهمةموضوع: الشمر.نعناع.زنجبيل.اليانسون...أعشاب وفوائد    الجمعة أكتوبر 05, 2012 10:58 pm

اليوم نتطرق لـ موضوع مهم وجميعنا نستخدمه بحياتنا اليوميه
(الاعشاب)
كثيرا منا تستخدمها وهي لاتعرف اي معلومه عن هذه الاعشاب تستخدمها فقط
لان قريبه او صديقه نصحتها بها وهذا اكبر غلط
لان بعضاً منها لاتناسب طبيعة جسمك
فــ ممكن تسبب لك حساسيه!!
وبعضها تكون اعشاب سامه !!

لذا حببت ان افيد نفسي وافيدكم معاي ببعض المعلومات والنصائح.
عن الاعشاب المفيده في التخسيس ، التسمين ، الجماليه، الطبيه


[ النعناع ]
اوراقه خضراء الون وذو رائحه جميله ومفيد جدا في تهدئة الاعصاب
والانتفاخات والغازات ويساعد في عملية عسر الهضم والم المعده.
[ اليانسون]
مفيد جدا لـ ألألم الدوره ومهدء مناسب للمغص بكل انواعه.

[ القرفه ]
حدث ولاحرج عن فوائده الجمه فهي تستخدم كـ توابل للطبخ ومفيده ايضاً لـ ألم الدوره
وينصح بها لمن يحاول التخفيف بالوزن اذا خلط ملعقه من القرفه بكوب ماء ونحليه بقليل من العسل ،
وايضا من فوائدها تحسن من وظائف الدماغ ، وتحارب تصلب الشرايين ،
وتفيد مرضى سكري ايضا في تخفيض نسبه السكر. فوائدها كثيره جدا لايمكن حصرها

[ الشمر]
مفيد جدا في شد الجسم اذا خلط مع شاهي الاخضر والنعناع بعد غسله وتنظيفه
ويستخدم ايضا لـ غرغره في التهابات الفم ومفيد لمرضى الربو .

[الزنجبيل]
منه المجفف المطحون وفوائده اكثر من الطازج فهو ايضا يستخدم لللذين يعانون من السمنه ،
وعلاج التهابات الصدر ، ولتقويه الذاكره ، لعلاج الصداع والشقيقه ، لتقوية النظر .
البقدونس : مفيد كـ مدر للبول ، ومفيد لمرضى الكلى ، ولطرد الديدان ،
ومشروبه بعد غليه ينظف الجسم من السموم .




[البنجر]
مفيد لفقر الدم والانيميا ، ويوقف النزيف ، وعلاج لليرقان ، مطهر للكلى والمراره.
البابونج: مفيد جدا جدا للبشره وللشعر ولتخسيس فوائده لاتعد ولاتحصى ، فهو مفيد في علاج التهابات ،
والمغص ، ويفيد الجهاز التنفسي ،وفاتح للشهيه ، منشط لدوره الدمويه.



[ اكليل الجبل ]
يعالج الارق ، عسر الهضم ، الملاريا ، تجاعيد الوجه ،
مضاد للتهابات ، وطارد لريح ،
الكمون : مفيد جدا فـ علاج عسر الهضم ، طارد للغازات ، مضاد للاحتقان والتشنجات ،
لطرد الدوده الشريطيه ، تفتيت الحصوات الكلى ، علاج لتبول الا ارادي ،
إيقاف نزيف الانف (الرعاف)يسكن الألم الاسنان.

[الفلفل الاسود]
يفيد في التخلص من الوزن الزائد ، مفيد للدوره الشهريه اذا خلط مع كوب حليب دافي ،
يفيد في توازن ضغط الدم ، يفيد في تخفيض الكولسترول ، وتقليل احتمالات الاصابة بالسرطان ،

وصلنا للنهايه الموضوع
اتمنى يحوز على الاعجاب والفائده
ومن لها تجربة مع الأعشاب ووجدت فوائد أو أضرار تذكرها لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشمر.نعناع.زنجبيل.اليانسون...أعشاب وفوائد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
forstak ma3na a7la :: قسم التغذية و الصحة-
انتقل الى: